プロポリスとは

なお、プロポリスははちみつと同じものと思われがちですが、実際は違います。
成分でいうと、プロポリスの50%以上は、樹脂や樹液から構成されているのです。
樹脂には、植物が身を守ろうとするための抗菌成分が入っています。そのため、プロポリスにも抗菌作用があるのです。
この抗菌作用を利用して、治療薬や風邪予防に利用され続けてきました。
他にも、スキンケア用品や、木製楽器の艶出しにも使われています。

プロポリスで期待できる効果

1. 風邪を早く治す

風邪をひくと、家事や仕事に支障が出るだけでなく、メンタルも弱ってしまいますよね。
そんな時にプロポリスは効果があると言われています。プロポリスエキスを60日投与したところ、風邪にかかった際の治りが他の参加者よりも早かったそうです。
また体のだるさも軽減されたと報告されています。日頃忙しい日々を送っている方には、特に効果的かもしれませんね。

2. もの忘れ予防

「40歳を超えてから、物忘れが多くなった気がする」。このように感じている方もいるのではないでしょうか。
そうしたもの忘れにもプロポリスは効果があるそうです。
全容解明まではいたっていませんが、神経の修復をうながす効果が報告されています。
高齢化が進んでいく社会では、特に期待したい効果ですね。

3. メタボリックシンドローム予防

いつまでも美しいスタイルを維持していたいと考える女性も多いでしょう。
そんなあなたに嬉しい情報をお伝えします。
日本大学がおこなった調査で、プロポリスにはメタボリックシンドロームを予防する効果があるとわかったそうです。
調査によると、プロポリスの成分が糖の吸収や脂肪蓄積作用を抑制した様子が示唆されました。

他の研究では、
・脂肪量を減らす効果がみられた
・老化予防効果がみられた

という報告もあります。運動せずに、摂取するだけで効果が得られるのは良いですね。
プロポリスは、抗菌作用のほか、風邪予防や美容・アンチエイジングにも効果があると言われています。
プロポリスエキスが入ったサプリや化粧品など、摂り方はさまざま。
味が苦手という方もいますので、あなたが摂りやすい形で試してみてはいかがでしょうか。